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お勉強day
オーガニックのフェイスケアやボディケアのWELEDAの
スポーツアロマ講習に参加してきました。
先生は3度のオリンピックにスポーツマッサージで参加されたそうです。
今のスポーツシーンや管理学のお話し。


ちょうど息子がマンモスサッカー部に入ったところなので
今後の息子を支えるための智慧をたくさんいただきました。
すごく参考になったり、安心したこともたくさん。

身長高くてスラリの先生。

足の形がなんとなく私に似てる気がした・・・。

身体を張って教えてくれるところも親近感。

「自分の身体に興味を持つ」
いつも私が言ってることを先生もおっしゃってて
こころの扉がぐっと開きました。

さて、同じ日の夜に
リフレクソロジーと経絡ヨガのWS。
リフレ大好きだけど、実は人にやってもらったことなくて
どこ押しても痛い・・・。



平均年齢高めの(笑)グループで
私が一番年下でしたが
「夜中にトイレに起きる人?」との質問に手を挙げたのは
私だけ・・・。
みなさま美魔女っぷりがすごいわ。

その日の夜から、トイレに起きなくなりました。
嘘みたいだけど。ほんとに。
毎日足裏ぐりぐりしています。
そして足裏が熱いです(これはいいのか悪いのか?不明)

経絡ヨガがお友達のジェニファー(本名じゃありません)
渋谷の夜景を見ながら普段伸ばさないところをぎゅーと伸ばす。
気持ちよかった。


さやかちゃんも経絡ヨガジェニファーといっしょに(偶然です)お勉強したので
ぜひさやかちゃんのクラスにも出てみてくださいね。

 
posted by NOB | 23:40 | 日々のこと | comments(0) | trackbacks(0) |
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